La Noticia

Danica Patrick se sincera sobre navegar la confianza corporal a los 40 años

Danica Patrick se sincera sobre navegar la confianza corporal a los 40 años

[ad_1]

Danica Patrick habla sobre mantenerse segura de su cuerpo a los 40 años: 'La felicidad es hermosa'

patricio danica Agencia de prensa de imágenes/NurPhoto/Shutterstock

¡Amarse a sí misma ante todo! En medio de una agenda apretada y un estatus romántico cambiante, patricio danica ha aprendido que es crucial tener confianza.

“Creo que eso siempre es algo continuo, pero la edad definitivamente te da mucha perspectiva”, dijo en exclusiva el ex corredor de NASCAR, de 40 años. nosotros semanalmente el miércoles 25 de mayo, mientras promocionaba su alianza con buenos alimentos. “Creo que tener un poco más de perspectiva y ser racional es algo que puede tranquilizar un poco tu mente, pero mantener la confianza en tu cuerpo tiene mucho que ver con conocerte a ti mismo y cuanto más te conozcas a ti mismo y sepas quién eres y qué quieres y qué. te hace feliz. La felicidad es hermosa”.

Patrick, quien celebró su cumpleaños a principios de este año, se abrió aún más sobre su confianza en sí misma ahora que ha llegado a una nueva década en su vida.

“Creo que cumplir un día más de 39 a 40, creo que cuando cambias de década, creo que marca la diferencia ese día”, dijo el nativo de Wisconsin. A nosotros el miércoles. “No sé si los intermedios realmente [matter], pero definitivamente tenía esa perspectiva. Yo estaba como, ‘Oh hombre, está bien’. Como, hay tantas cosas geniales en mi vida, pero luego digo: ‘Sí, soy soltero y tengo 40 años. No estoy seguro de lo que eso dice sobre mí’. Tuve este momento, pero también pude observar el hecho de que tomé unas vacaciones increíbles con 10 de mis mejores amigas y nos lo pasamos genial”.

los Bastante intenso autora anunció su separación de carter comstock en marzo después de un año de noviazgo, desde que aprendió a seguir su corazón y confiar en su intuición para encontrar pareja.

“Creo que eso es algo en lo que cada vez estoy haciendo un mejor trabajo con el tiempo”, explicó Patrick el miércoles. “Así que solo confía en esa intuición, mira… si hay señales de alerta al principio, como confiar en eso. [and] no lo ignores. Creo que esas son las cosas que estoy empezando a darme cuenta de que son realmente críticas. no tengo ninguna duda de que [love] ven y [at the] tiempo perfecto.”

Mientras que el presentador del podcast “Pretty Intense”, que anteriormente salió con Aarón Rogers y compañero estrella de NASCAR Ricky Stenhouse Jr. — sigue buscando a su hombre ideal, es capaz de reconocer todas las “cosas buenas” de su vida y sentirse contenta.

“Entonces, 40, supongo que me siento más cómodo en mi piel y como si me quedara mucha vida”, agregó Patrick. “Voy a vivir hasta los 120. Así que los 40 no son una crisis de la mediana edad. ¡Es como si fueran los nuevos 20!”.

Además de aprender a amar su cuerpo, la atleta retirada anunció el mes pasado que se había quitado los implantes mamarios después de una misteriosa enfermedad.

“Había intentado durante un año resolver ciertos problemas de salud y ciertas cosas que estaban sucediendo que estaban fuera de lo normal y fuera de lo que pensé que había una razón para ello”, recordó Patrick a A nosotros. “Um, entonces no fue como si pensara que me operaría y se lo contaría a todo el mundo, y sería la solución mágica para las cosas. Había intentado tantas otras cosas que realmente esperaba que hubieran sido la solución, pero no lo fue. Y así, cuando finalmente encontré algo después de tanta búsqueda y durante un largo año de muchas pruebas y muchos protocolos diferentes, marcó la diferencia. … Llevo como un mes y me siento increíble y sigue mejorando”.

El enfoque de la empresaria de Somnium Wine en su salud y bienestar también fue una fuerza impulsora para asociarse con Good Foods y su línea de salsas a base de plantas.

“Todo lo que he hecho después de la carrera, e incluso durante mi carrera, se ha orientado en torno a la salud y el bienestar”, dijo. A nosotros. “Así que, incluso si estamos hablando de venir al set esta mañana [for this interview], Empaco mi propia comida y eso es muy común para mí. Traigo una hielera muchas veces. Y entonces, Good Foods es un socio y son muy buenos para pequeños refrigerios sobre la marcha: tienen aguacates individuales, Buffalo dip, que es mi favorito de ellos. [and] tzatziki y todo tipo de cosas geniales. Entonces, empacar pequeñas cosas en un kit y poder estar saludable sin importar a dónde vaya es algo que hago todo el tiempo”.

Con información de Christina Garibaldi

¡Escuche Hot Hollywood de Us Weekly ya que cada semana los editores de Us desglosan las noticias de entretenimiento más populares!
Escuchar en Google Play Música

[ad_2]

Source link

administrator

Related Articles

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.